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乳腺增生是常见的一种乳房疾病,因为生活中的一些不良的生活习惯,导致女性健康问题越来越严重,有资料显示,乳腺增生已经成为女性疾病中病发率最高的疾病。据统计,我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病,其中死亡率以每年3%的幅度快速增长,成为我国近10年来死亡率增速最快的疾病。为何乳腺增生的病发率这么高?导致乳腺增生的原因有很多,那么为什么10个女人9个乳腺增生?下面跟随德甫堂茹舒宁茶健康顾问一起来看看真相是什么吧。
为什么乳腺增生发病率这么高?
1.内分泌失调:正常情况下,在每一个月经周期里,进入青春期的女xing的乳房腺泡、腺管和纤维组织,都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变,在这之前,都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛,月经过后胀痛又自然消失,这完全不妨碍生活,学习和工作,是正常的生理现象。
2.精神因素:精神、神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
3.生活习惯的不规律、饮食结构不合理:这是诱发乳腺增生的重要因素,不能忽视。如脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
4.人为因素和生活方式因素:人liu,不生育或30岁以上生育,不哺乳,夫妻不和,含激素的保健品等等,佩戴过紧的胸罩,过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环,有碍乳腺健康。
乳腺增生治疗方法:
1、玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。
2、海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。
3、凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。
4、夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。
5、豆浆。常饮豆浆是最简略的乳腺增生食疗方法。豆浆含有丰盛的动物激素。对乳腺增生有很好的医治后果。
6、阿胶炖鸡。阿胶15克。母鸡100克。红枣6个。炖服。临床证实。阿胶炖鸡对女性乳腺增生疗效明显。
对于这个高发的疾病,首先要去除病因,尤其是有家族乳腺病史的人,要及早去医院做体检。应当做适量运动,比如长跑、游泳等,多吃蔬菜水果,少吃高脂或者激素含量过多的食品。另外,得了乳腺增生的朋友也不要太担心。尽量保持心情开朗,因为精神状态控制着人体的免疫系统。休闲时刻可以来一杯,德甫堂茹舒宁茶此茶主要选材桃仁、蒲公英、赤小豆、肉桂、人参(5年以下人工种植)、金银花、栀子、甘草等纯中药草本。主要治疗乳腺增生、乳腺炎、小叶增生等症状的人群。