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    不少女性在去做妇科体检的时候，被告知患有乳腺增生，可是患者往往并不知道乳腺增生是怎么一回事，认为自己的乳房并没有遭受伤害，怎么会患有疾病。那么乳腺增生有哪些症状？了解乳腺增生的早期症状，早发现早治疗。
    一、乳腺增生的早期症状
   1、乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
   2、乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
  3、乳头溢液少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
  二、乳腺增生预防方法
  1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
  2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
  3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
  4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
  6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
  7、自我检查和定期复查。
  8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
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